アロマ男子の心得

さいたか@アロマ男子の雑感・徒然なるままに。

勉強するときの香り

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 記憶に残りやすいことは? 『一生使える脳』という本が気になったので、購入しました。 一生使える脳 専門医が教える40代…

「香り」を持ち運ぶ方法

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 「香り」を持ち運んでみよう みなさんは、どこでアロマを楽しんでますか? 自宅で、という方が多いのでしょうか。 家で楽…

あらゆる「ない」を、転換する。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 今、あなたはどういう状態でしょうか。 時間がない? 時間がない時こそ、時間を取りましょう。 ひと息つく時間が、心と身…

アロマは、心の栄養

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! アロマは、心の栄養 忙しくてハードな1日を過ごした後に、アロマで癒されるひとときを過ごす。 それは、「心に栄養を補給…

【アロマで参加】『やる気クエスト 公式ファンブック』が発売されました。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 昨日発売された、岡野純さん(@jun0424)の「やる気クエスト 公式ファンブック」。 やる気クエスト 公式ファンブック (純…

「寝る前の瞑想」が、コツコツ続いて1800日。どうして続いているのかを考えてみた。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! コツコツ続いて… 皆さん、毎日していることはありますか? 僕の日課は、寝る前の瞑想です。 実は先日、1800日連続記録を更…

【アロマで、制作に参加させていただきました】『やる気クエスト 公式ファンブック』が、2/1に発売されます!

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 「やる気クエスト 公式ファンブック」が、2/1に発売されます。 やる気クエスト 公式ファンブック (純コミックス) posted w…

慣れない雪かきをした後は、アロマでケアしてみませんか。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 昨日の午後から降った雪は、東京でも、けっこう積もりましたね。 会社から帰宅する時に交通機関が混雑して、なかなか帰れ…

猫背では 腹式呼吸が できません

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 1月も下旬になりますが、 年末年始から慌ただしさを引きずって、なんだか気ぜわしい。 そんな方にも、やっぱりアロマがお…

寒い日は、アロマバスで温まろう。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 新年挨拶回りの時、後輩が言っていたこと。 風呂にゆっくり浸かって温まると、いろんな菌やウィルスを洗い流してくれる気…

2018年も、よろしくお願いいたします!

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 今日から本格始動、という方もいらっしゃると思います。 ちなみに僕は4日から出勤でしたが…。 気持ちは今日から本格始動…

ソニー「AROMASTIC™(アロマスティック)」の新カートリッジ、「for Relax」。日本の森の香りが、忙しい日々のひと息におすすめ!

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 以前ブログでご紹介した、ソニー「AROMASTIC™(アロマスティック)」の新カートリッジ、「for Relax」。 日本の森から生ま…

年月を経た書物が織りなす香りのブレンド。あなたは感じますか?

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 先日、ブログで書いたガストン・ルルーの小説「黄色い部屋の秘密」。 saito717.hatenablog.com その続編、「黒衣婦人の香…

無印良品「ポータブルアロマディフューザー用リフィル CAD‐001 RF」、やっと手に入れました。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 以前、ブログでご紹介した、無印良品「ポータブルアロマディフューザー用リフィル CAD‐001 RF」。 saito717.haten…

今日は冬至。

こんにちは。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! お客様のところで、ゆずをいただきました。 今日は冬至だったんですね。 忙しさのあまり、忘れていました(笑) 写真は…

匂いは、魔法使い。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ヘレン・ケラー。 あなたも、ご存知だと思います。 視覚と聴覚の重複障害者(盲ろう者)でありながらも世界各地を歴訪し、…

ガストン・ルルー『黄色い部屋の秘密』に出てくる、謎の香り。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 先日、図書館でたまたま見かけた『黄色い部屋の秘密(別訳:黄色い部屋の謎)』を借りて読みました。 黄色い部屋の秘密〔…

偶然、図書館で出会った本。中谷彰宏さんの『幸せになる香り』を読みました。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 今日、たまたま図書館で手に取った本。 タイトルに「香り」が入っていると、つい反応してしまうのです(笑)。 幸せになる…

【連載:精油のブレンド】記事一覧

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 10回にわたって、精油のブレンドについて連載しました。 ブレンドとは、どういうものか。 香りは、どう表現したらいいのか…

【連載:精油のブレンド】第10回:精油の組み合わせ方

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ブレンドする時に、精油をどう組み合わせればいいのか、迷いますよね。 好きな香りだからといって、なんでも混ぜてしまう…

【連載:精油のブレンド】第9回:ブレンドの組み立て方

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 精油のブレンドと言われても、どうしていいか分からないあなたへ、 どうやって組み立てていくかをご紹介します。 ◇ ◇ ◇ ◇ …

【連載:精油のブレンド】第8回:ブレンドする時に、大切なこと。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ブレンドをおこなう時に、僕が大切だと思うことは次の3つです。 ゴールを明確にする。 決めたら、変えない。 失敗を、恐…

【連載:精油のブレンド】第7回:ブレンドに必要なもの

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! ここしばらく、ブレンドについての連載を続けています。 「ブレンドをしてみたいけど、何が必要なの? 」 そんな疑問にお…

【連載:精油のブレンド】第6回:香りの系統

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 以前の記事に書いた、香りを表現する方法のひとつ、「香調」。 【連載:精油のブレンド】第3回:香りの表現方法(その1…

待ってました! 無印良品「ポータブルアロマディフューザー用リフィル CAD‐001 RF」が発売。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 当ブログで度々ご紹介していた、無印良品の「ポータブルアロマディフューザー MJ‐PAD1」。 開封の儀 saito717.haten…

【連載:精油のブレンド】第5回:香りの表現方法(その3)持続性

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! さて、前日に続いて3つ目は「持続性」。 香りがどれだけ維持されるか。 これは、精油の成分が揮発する早さによって変わる…

【連載:精油のブレンド】第4回:香りの表現方法(その2)強さ

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 今日は、昨日の続き。 香りの表現方法、2つ目は「強さ」です。 saito717.hatenablog.com 香りを嗅ぐとき、その香り成分に…

【連載:精油のブレンド】第3回:香りの表現方法(その1)香調

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 当たり前の話ですが、香りというのは、目に見えません。 その目に見えない「香り」を、僕たちはどのように表現しているで…

【連載:精油のブレンド】第2回:香りの魅力、その要素

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! あなたにとっての、お気に入りの香り。 何が、あなたの心をひきつけているのでしょうか。 それには、どんな要素があるので…

【連載:精油のブレンド】第1回:精油のブレンド、たとえるなら…。

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。アロマテラピーインストラクター・さいたか@アロマ男子(@sai_taka)です! 精油のブレンドを、ブーケ作りに例えてみましょう。 色・形・大きさ・香りなど、それぞれ個性を持っている花たち。 束ねた…